コーチ紹介

井澤 満美(Mami Izawa)

新たな自分を見つける開放コーチング

Profile

井澤 満美

大学卒業後、経営者の父の店で働き始めたのですが、ある時、周りの人と比べると私は全く何も出来ない人間だと感じました。

敷かれたレールの上を歩いてきただけで、下積み経験が全くない私。

余りにも無知すぎる・・・どんどん自信がなくなり、人前でどう接してどう振る舞えばよいかわからなくなったのです。

そんな時あるコーチが書かれた本と出会いました。

あれだけ自信のなかった私が「これなら私も変われるかもしれない!!」と感じ、本を読み終えた時には、「私はプロコーチになりたい!」と心に決めてコーチを付けました。

コーチとのセッションで自分自身の根本的な価値観を見直すことをして、不安やストレスや囚われから解放されすごく自由に物事が見られるようになりました。

不安や囚われは自分自身の価値観、思考が作り上げていた。

自分で自分を苦しめていた、そのことに気が付きました。

そして自分がなぜこのような考えや価値観になったかを客観視出来るようになりました。自分に対する見方が変わったのと心のブレーキが外れたのです。

今は「やろうと思えば何歳からでも出来る。歳いったら変われないなんてことはない」と確信しています。

Data & Career

住まい(都道府県):
京都府
年齢:
45~54
性別:
女性
コーチ料金:
1~3万円以内/月
セッション形態:
電話/スカイプ 対面
使用言語:
日本語
資格:
CPCC
アイデンティティ/専門領域:
パーソナルコーチ
コーチング時間:
120時間
クライアント延べ人数:
10人
コーチ歴:
2014年
クライアントの主な職業:
経営者、コーチ、派遣会社、介護士、IT関係、エステシャン

Coaching Story

安全、安心な場の提供と新しい行動やチャレンジが出来るように足元を照らす灯りのような存在になりたいと思います。
信頼関係をしっかり作り、その方の状態を見て接し方を変え、その方の成長、変化のためにサポートをしたいと考えています。
人が生き生きと輝き、自分でしっかりと自分自身を見つめ自分で解決出来るようになるサポートをします。


自己肯定感が高くなった。
感情をコントロール出来るようになった。
幼い時から当たり前に思っていた(親から受けた教育)価値観に気づき、出来ないと思っていた枠や幅が広がった。
思い込みに支配されていたと気が付いた。
困難が起きても当事者にどっぷり浸かって、被害者になるのではなく、客観的に自分を見ることで新たな解釈が出来るようになった。
他人の目を気にしなくなった。
マイナスの自分も受け入れられるのでストレスがなくなって楽になった。
生活状況が変わったわけではないが、毎日が楽しくなった。

価値観や思い込みが人を変えられなくしていると私は考えています。
今の価値観は幼い時から育てられた環境、社会に出てからの環境に大きく関係しています。
それがかえって今の自分を苦しめていることも沢山あるのです。
今のあなたに必要な価値観は何か「思い込み」を外して、自分を棚卸する。
要らない考えは手放し、今必要な考えだけを残し、新たに必要な考えにも気づいていく。
心の中のものを開放して本当に有りたい姿を見つけ、自然な自分になっていく。
これが私の解放するコーチングです。

今まで決められた人生を歩んでいたり、子育てに追われて自分自身を見る機会がなかった方。
本当にやりたいことが何かを見つけこの先更に幸せな人生を歩みたい方。
 
 ☆自分を変えたいけど変え方がわからない。
 ☆もっと人生をたのしみたい。
 ☆なりたい自分に近づきたい。
 ☆もっと生き生きと輝いた人生を送りたい。
 ☆自分を好きになりたい。
 ☆もっと自信を持ちたい。
 ☆自分らしく生きていきたい。
 ☆自分の可能性を見つけたい。
 ☆不安から解消されたい。
 ☆周りの目が気になってしまう。
 ☆自分の強みを見つけたい。


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