コーチ紹介

山田 真有奈(Yamada Mayuna)

ワークライフコーチ

Profile

山田 真有奈

ソウルフルライフ株式会社 代表取締役
札幌出身/一児の母/

経歴

大学でコミュニケーション学を専攻。人材系上場企業にて採用コンサルティングに関わる。その後、ITベンチャー企業での採用責任者となり、のべ1000人を超えるキャリア相談を経験。

ワーカホリック・上司からのパワハラが原因で退職を余儀なくされ、人生の幸せと仕事について悩み、半年間引きこもる。これまでのキャリアを余すことなく活かせるコーチングの存在に出会い、コーチとして独立。

「思考では突破できない感性の領域から人生の可能性が広がる!」と好評に。身近な友人や大切な家族を紹介いただくなど、クライアントの口コミ中心に広がり、紹介数は3年で500名に上る。

実績
【WEBメディア執筆】
・Yahoo!お仕事マガジン総合ランキング1位、2位入り記事多数
・スマートニュース「キャリア」カテゴリー掲載40本以上(2017年度)
・執筆メディア① 働く女子の毎日に、もっとドキドキワクワクを。「女子ツク!」
・執筆メディア② 総合職系フリーランス女性向けメディア「Cue」

【講演・ワークショップなど】
・法人の女性社員研修にて「自分とコミュニケーションする講座」開催(40名)
・大手メーカーの人事部にて「信頼関係構築セミナー」開催
・私立大学にてキャリア選択に関するセミナー開催
・全国5都市でワークショップ開催。100名以上が参加。

Data & Career

住まい(都道府県):
東京都
年齢:
25~34
性別:
女性
コーチ料金:
1~3万円以内/月 3~7万円以内/月
セッション形態:
電話/スカイプ 対面 グループ/ワークショップ
使用言語:
日本語
資格:
CPCC
アイデンティティ/専門領域:
30~50代女性のライフデザイン、仕事とキャリアの両立など
「妻・母・女だから」からの解放
コーチング時間:
750時間
クライアント延べ人数:
500人
コーチ歴:
2016年
クライアントの主な職業:
経営者・個人事業主・フリーランス・動画クリエイター・アーティスト・コピーライター・副業家・広報・セールス・人事・広報・コンサルタント・海外駐在員・エンジニア・主婦・営業企画・セラピスト・看護師・公務員*職業に一貫性はありませんが全員に共通するのは「自分の人生を良くしたい」という想いです。

Coaching Story

①天職だから
②「~べき」から解放して人生を楽しむオトナを増やすため


例えば、社会の枠に決められた「~べき」という世間体に振り回されたり、 年齢を理由に何かをあきらめたり。仕事と家庭という2択の中で揺れたことはありませんか?

私自身、過去に何度も「~べき」という思い込みの作り出す檻の中で苦しんだことがあります。不安になりながらも 少しずつ「べき」を 「こうする」に変えていき、結果、妥協のない充実した人生になっています。

同じくしてたくさんのクライアントも、檻から出てやりたいことが自由にできる人生を歩んでいきました。そういうオトナが、たくさんいる社会にしたいからです。

ゴキゲンなオトナを増やし心豊かな社会へ

「いい気分」と「充実している」の違いってなんでしょう?
私は「いい気分」とは自分にエネルギーを充電するような受動的な行為のことだと思います。例えば、大好きな海外ドラマを観るなどです。

「充実している」とは、たまった自分のエネルギーを外に発散する能動的な行為のこと。誰か、何かのために自分のエネルギーを使うことです。

「気分がいい」だけだと人は物足りなさを感じ、「充実している」だけをやると気持ちがすり減ってしまいます。
両方のバランスが取れてこそ「ゴキゲン」な状態が作れるのです。本線に必要な「あなたのゴキゲンバランス」作りましょう。

とあるクライアントの話です。*掲載許可済
その方とは、2年前のセッションで「自分の理想」についてワークをやりました。2年も前なので、詳しい内容についてはすっかり忘れ去り、その方が引越しをすることになりました。

そして、引っ越し準備のときにその紙がヒラリと棚から落ちてきたそうです。
当時自分が思っていた(でも到底叶えるのは時間がかかるなと思っていた)「理想」の内容が、今、ほとんどかなっていた!とびっくりされていました。
仕事だけではなく、パートナーシップ、年収、などその通りになっていた・・・。と。
 
その報告もうれしかったですが、何より人の可能性に感動しました。

・自分が望むものなら何でも実現できるという覚悟と自信。(犯罪行為は除く)
・人目を気にしなくなり、やるべきことに集中できます
・キャリアの独自性が見つかります
・論理と直感のバランスが整います
・心のメンテナンスができひらめきやアイデアがわきやすくなります

仕事・キャリアを見直し
・論理的思考の限界を感じ、感性を大事にしたい
・会社員でこれから何かをしたいと思っているけど、どうしていいかわからない
・結婚・出産を控え自分のキャリアプランを考えたい

セカンドライフに向けた人生デザイン
・自分らしく人生楽しみたい
・自分を大事にする。とは具体的にどうしていいかわからない。
・子育てが少し落ち着いてきたので、自分に少し余裕が出てきた(けどどうしよう?)と感じる
・本当はやってみたいことがあるけれど、「お金があったら」「いつか余裕が出たら」と先送りにしている方
・仕事以外の自分の生き方をもっと充実させたいと思う方

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