コーチ紹介

大井 規早子(oi kisako)

自分の軸を育てるライフコーチ

Profile

大井 規早子

こんにちは。大井きさこです(*^^*)

40代になって、いろんなことを諦め始めていませんか?
年齢や環境のせいにして、結婚、独立、起業、転職、天職等、変えたいのに変えられない。
もしくは、やりたいことが見つからずに、流されるままに生きていたりしませんか。

まさしく私自身がそうでした。
専業主婦として子育て、介護等を経験し、自分の人生を生きていないと気が付いたのが45歳のとき。社会とつながる自信がなかったころ、コーアクティブコーチングと出会いました。
いろんな自分を知り、受け入れ、許し、そして行動していく中で、気付きと変化・成長がありました。本当の自分の願いに沿って生きることをし始め、気がついたら、人も環境も変わり、幸せ度数-60から+120になっていました。

私ができたのだから、きっとあなたにもできるはず!
全力でサポートします!

1963年、東京生まれ。
大学で心理学を学び、卒業後、企業にて秘書業務等の社会経験を積む。
その後結婚・出産を機に家庭に入る。子育て、不登校、介護、夫婦問題など様々な問題を解決する中でコーチングと出会い、2012年CPCCを取得。コーアクティブリーダーシッププログラム修了。
2015年起業し、コーチングオフィスK代表となる。
コーチング理論だけではなく、心理カウンセリング、人間関係セラピーの学びを通して、潜在意識等の心の幅広い領域の見識を深め、セッションに活かしている。

Data & Career

住まい(都道府県):
東京都
年齢:
45~54
性別:
女性
コーチ料金:
1万円以内/月
セッション形態:
電話/スカイプ 対面
使用言語:
日本語
資格:
CPCC ACC
アイデンティティ/専門領域:
大人の発達理論を軸とした人としての成長、成熟コーチング
自分軸を育てるコーチング
コーチング時間:
600時間
クライアント延べ人数:
40人
コーチ歴:
2012年
クライアントの主な職業:
経営者、管理職、会社員、個人事業主、医療関係者、保育士、ワーキングマザー、主婦等

Coaching Story

子育てや介護がひと段落した時ふと自分の人生を生きてないと思って、愕然としました。
これからは本当に好きなことをみつけて自分の人生を生きようと。
かねてより興味のあったカウンセリングを学ぶため、キャリアカウンセリングの養成学校に通いました。その授業の一つにあったのがコーチングです。
コーチングの前向きな関わりが、私にとって興味をひくものだったのでこれを深く学びたいと思いました。
様々な種類のコーチングがある中、ホームページでみつけた「人そのものに焦点をあて、本質を見ていく」という言葉が目にとまりました。
HPの言葉、これが私とコーアクティブコーチングの出会いです。

世の中には素晴らしい考えや先人の知恵があります。
私はよりよく生きる方法を沢山知ってるのに、その割には…何が問題?
その解決方法がコーチングの中にありました。
頭でわかることと腑に落とすことは違います。
コーアクティブコーチングは表面意識では気付いていない本当の願いや本当の自分を見ることができます。
自分を知るって楽しい。嬉しい。面白い。自分の事が好きになって、自信もついてくる。
そうやって勉強しているうちに気がついたらプロコーチになっていました。
自分を知って、自分を好きになる感覚をお伝えしたいと思っています。

本当の自分を知って、自分の中の宝石のようなキラキラした輝きに気付く人を増やしていきたいです。
生きてるのが幸せ!と思える人、心の豊かな人が増えることが私の願いです。
いろんな自分を知って、ありのままを受けとめられるようになると、人のこともありのままを受けとめることができます。
自分の心が豊かになると、その豊かさを分けたくなります。
結果、人間関係がよくなります。
自分の体験を通じて、一人一人が輝くことが、豊かな社会につながると信じてます。

一番大事にしていることはお互いの関係性です。
一つは「信頼関係」です。
信頼関係が土台にあることで、安心安全な場であり、心をひらいてありのままでいられる場になります。そのためにも私自身正直でいたいと思っています。
もう一つは、対等であることです。
何かを教える先生ではなく、同じ目線でともに人生の旅を歩く仲間です。
いい関係性が実りあるセッションにつながると思っています。

・もっと自信をつけたい人
・自分を好きになりたい、キラキラ輝きたい人
・もっと幸せになりたい人
・自分の強みや可能性を知りたい人
・人の目や評価を気にせず、自分軸をもちたい人
・人生の目的や自分のミッションを知りたい人
・第二の人生を歩みたい人
・穏やかな気持ちで毎日を過ごしたい人
・安心して本音を話したい人
・細胞レベルからきれいになりたい人
・人間関係をよくしたい人

ある日突然子どもが起き上がる事ができず、学校にも行くことができないという経験をしました。これを解決していくプロセスの中で学んだことは、
「上辺の言葉にとらわれずその奥の心の声を聴くこと、本質をみていくことの大切さ」
「心からの言葉は相手に届くという感覚」
「可能性を信じ続けて、寄り添うことが人の可能性を開く」
「何をしてもしてなくても、存在そのものが素晴らしい」ということ。
世界でたった一人可能性を信じ続けてくれる人がいるだけで、人は力強く生きていける…これは貴重な体験であり、私の宝物です。
いつまでも初心を忘れないコーチでありたいと思っています。

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