心地よく、ゆっくりと、「陽だまり」のように。

クライアント様が「心から充実している」と感じる人生を歩んでいくことを目的にコーチングを提供しています。冬のひだまりが春に向け、深く降り積もった雪を解かし、新たな春の訪れを感じさせるように、コーチングを通じ、クライアント様が 気づかないうちに縛られているあらゆる「すべき」や心のわだかまりを解かしていきたいと思います。そして、本来の「あなた自身」 に出逢い、等身大のあなたらしいライフキャリアを歩むための伴走者として、サポートさせていただきます。

自分軸ではなく、他人軸で生きてしまった過去

「誰かに認められたい」

これまでの私はこの言葉を原動力に自分を奮い立たせ、 誰にでも「評価される自分」になることを無意識的に人生の目標としていました。
「自分のやりたいことがわからない。」
「自分の人生、本当にこれでいいのかな？」

キャリアと家庭を両立させ、一見すると恵まれた人生。 でも、なぜかいつも心は満たされず、私の心にはモヤモヤが付きまとっていました。特に子供を出産し、ワーキングマザーとして、キャリアと子育てを両立していく中で このモヤモヤはどんどん大きくなり、次第に私の中で葛藤や苦しみを抱える種となっていました。そんな時に出会ったのがコーチングでした。

 コーチングを通じ、自分と向き合う中で、モヤモヤの理由がわかるようになりました。その理由は、「ありのままの自分」を受け入れることができず、 常に他人と比較したり、他人の期待に答えようとしている「他人軸」の自分がいたからでした。 「会社員はこうあるべき」「妻はこうあるべき」「母はこうあるべき」とそれぞれの役割で 無意識に多くの固定観念に縛られ、自分自身のハードルを勝手に上げていました。
評価するのは他人であるため、いつまでたっても自分の心が満たされることがない自分に 気付かされたのです。
コーチングの回数を重ねるごとに、驚くほど前向きな変化を遂げ、他人軸だった自分が、 自分の軸を大切にしながら、自分自身の人生・キャリアを主体的に歩んでいけるようになりました。今では本業は転職をし、副業でコーチングをするなど自分らしいキャリアへキャリアチェンジを遂げています。

この経験を通じ、この先の人生やキャリアに不安を感じている方々の一歩を踏み出す サポートをしたい。そう思いコーチを志すことを決意しました。