コーチ紹介

堤 綾香(Tsutsumi Ayaka)

自分らしく、ありのままに生きる

Profile

堤 綾香

自分らしく、ありのままの自分を生きていますか?

私は長い間、周りの人の目や期待、そういう自分以外の価値観で生きてました。周りを気にしすぎて「自分らしく生きたい」という願いに蓋をして押さえ込み、何も動けず悶々ともがいていました。そんな自分を変えてくれたのがコーチングでした。

自分らしく、自分が望む人生を生きる。
それは自分の内側にある『本当に大切なもの』や『願い』を感じていくこと。
強く感じると、一歩踏み出す勇気と力になり、自ら望む方向を選択して歩んでいける。
そうやって一歩ずつ行動を進めていくうちに、
自分らしく生きていることを実感し、望みや願いを体現していることに気づく。
コーチングは、それが実現できるパワフルなツールだと感じています。

人生のハンドルを自ら握り、自分らしく生きる道を歩むことに、心を込めて伴走します。

■Profile

人材会社に13年勤務後、退職して留学。留学後、米国シアトルのNPOにてリーダーシップ&ソーシャルイノベーションのプログラム運営に携わり、CTIのコーチングエッセンスに出会う。帰国後コンサルティングファームの人事として研修、新卒採用に従事。会社に勤めながら社外で「自分らしく生きる」をテーマにコーチングやWSを行いパラレルキャリアを歩む。

CPCC(米国CTI認定コーアクティブコーチ)
CTIリーダーシッププログラム修了(2019年)

Data & Career

住まい(都道府県):
神奈川県
年齢:
35~44
性別:
女性
コーチ料金:
無料サンプルセッション 1万円以内/月 1~3万円以内/月
セッション形態:
電話/スカイプ 対面
使用言語:
日本語
資格:
CPCC ACC
クライアントの主な職業:
20〜40代の会社員、研修講師、NPO職員、地方創生に取り組んでいる方、起業家、大学生

Coaching Story

自分以外の人の軸で生きてた私は、自分の内側にある「自分らしさ」と、実際に生きてる自分とのギャップに違和感を感じながらもがいていました。制限的な考えや「枠」から飛び出し、「もっと自分らしくありのままに生きたい!いい加減自分を変えたい!」強い願いとともに飛び込んだのがコーチングでした。

最初のセッションの時に、本当はどう生きたいのか、何を願っているのかを頭だけでなく、身体の内側から湧き上がる強いエネルギーとともに感じ、ずっと身動き取れなかったことに一歩踏み出すことができ、自分の人生を変えることができました。
コーチングに出会ってなかったら、今の私はいません。

■自分を見つめることは一人で内省することを通してもできます。
だけど、コーチングは自分一人ではたどり着けない深いところを丁寧に見つめ、本来のありのままの自分を掴みにいくことができる。内側にある『本当に大切なもの』に自ら気づくからこそ、自分の意志で望む生き方を選択できる。その本質的でパワフルな変容力を知ってしまったからこそ、コーチングを大切にしています。

■セッションを通して目の前で自分の大切なものを掴み、自分らしく輝いて生きていくクライアントの姿が本当に美しく、尊く、その人を通して世の中にいいエネルギーが広がっていることを間近で見ていて、心が震え喜びを感じるから。

自分らしくいきいきと輝いて生きる人が一人でも増えることを強く願っています。
自分らしく生きてると、表情も、纏うエネルギーもとても美しく輝き、自ずと周りにいいインパクトが伝播していきます。
そして自分の願いを体現する人が増えることで、この世界がより良くなっていくことを感じていて、そうやって世界が美しいエネルギーに満ちることを願っています

・自分らしく、ありのままの自分で、もっと自由に、自然体に生きたいと願っている方
・もっと深く、本来の自分を知りたい方
・今のままではなく、自分が望む生き方に変えていきたい!という方
・一歩踏み出したい!そのきっかけを探している方
・自分のこれからのキャリアを見つめたい方

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