静岡県伊東市出身。海と自然に囲まれて育ちました。
神奈川県の逗子市役所で9年間、公務員として勤務。責任ある仕事を任せてもらい、やりがいを感じながら過ごす日々。その一方で、ある時期から「このままでいいんだろうか」という思いが、ふと胸の奥に居座るようになりました。
目の前の役割をこなすことに一生懸命になるあまり、自分自身が本当はどこに向かいたいのか、いつしか置き去りにしていたのかもしれません。そのことに気づき、あらためて自分自身と向き合いたい。そんな気持ちが独立を後押しし、2023年、公務員という立場を離れる決断をしました。
現在はコーチとして、またキックボクシングトレーナーとして活動しています。
仕事に、家庭に、人間関係に。忙しい毎日を頑張っているうちに、気づけば自分自身のことは、つい後回しに。
本当はどうしたいのか。何を大切にしたいのか。
立ち止まって自分に問いかける時間さえ、後回しにしてしまっていませんか。
一度きりの人生だからこそ、幸せな人生にしたい。
私は、あなたが「自分の人生を生きる」ための伴走者でありたいと思っています。
誰かの正解ではなく、あなた自身の答えを、一緒に見つけていく。そんな時間をご一緒できたら嬉しいです。
【保有資格】
・米国CTI認定 プロフェッショナル・コーアクティブコーチ(CPCC)
・コーアクティブ・リーダーシップ・プログラム修了
・空手二段
・剣道二段
自分の人生を選択する
現代は、地球の歴史上、最も豊かな時代だと言われています。
情報にあふれ、モノにあふれ、生き方そのものを自分で選べる時代になりました。
だからこそ、我慢を重ねる人生や、やりたいことに蓋をしたままの人生を送るのは、あまりにもったいないと私は思っています。
情報へのアクセスも、人とのつながりも、やりたいことに挑戦するハードルも、かつてないほど低くなっている今だからこそ、"生きたいように生きない"ことは、自分にとっても社会にとっても大きな損失。
無限にある生き方の中で、自分はどう生きたいのか。
後悔しない人生にするためにはどうしたら良いのか。私は、その一つの方法が「自分の人生を選択する」ことだと思っています。
クライアント自身が、自分の生き方を選び取れるように。その伴走をすることが、私にとっての生きがいです。
あなたがどう生きたいのか知っているのはあなただけ
コーアクティブコーチングには、「NCRW」という考え方があります。
「人はもともと創造力と才知にあふれ、欠けるところのない存在である」
私は、とてもこの考え方が大好きです。
あなたが好きなものは、あなたが知っている。
あなたが何をしたいのか、あなたが知っている。
あなたがどう生きたいのか、あなたが知っている。
自分は何が好きで、何をしたいのか。
それを見つけていくことで、自分らしい人生に近づいていく。
そんな人たちをたくさん見られることが、私の楽しみです。
健康は幸せな人生の土台
2025年から、キックボクシング教室を開いています。
幼い頃から空手やキックボクシングに親しんできましたが、大会で入賞するような輝かしい実績があるわけではありません。
そんな私が人に教えるなんて、できるはずがない。ずっとそう思っていて、自分が教室を開くことなど考えたこともありませんでした。
けれど、あるとき「やっていいよ」と、自分自身に許可を出すことにしました。
今は、運動が苦手な方に向けたキックボクシング教室を通じて、自分らしい人生を生きるための「健康の土台」づくりをお手伝いしています。
コーチングセッションをご希望の方は、こちらから、本人に直接お問い合わせください。
こちらのフォームからご連絡をお願いいたします。