五十嵐 未知子 MICHIKO IGARASHI
キャリアも人生も、自分で選び直す。
これまでの「正解」を手放し、新しい可能性に挑戦する。
頑張り続けなくても、自分らしく成果を出せる人生へ。
私は、自己受容を土台に、人生・キャリア・ビジネスの変化をサポートしています。
「もっと頑張らなければ」「成果を出さなければ」と自分を追い込み続けている方が、自分自身を受け入れ、安心して生きられるようになること。
そして、不安や焦りを原動力にするのではなく、自分の強みや価値観を活かして、自然体で仕事や人生の成果を生み出せるようになることを大切にしています。
これまでのサポートでは、自己否定や他人軸から抜け出すだけでなく、昇給・給与交渉の成功、働き方の改善、起業・ビジネスの成長など、具体的な変化も生まれています。
外務省での約17年間の勤務経験と、自らの起業・経営経験も活かし、心の土台づくりから現実の行動・成果まで、一人ひとりに伴走しています。
属性
- ● 性別
- 女性
- ● 年齢
- 45～54歳
- ● 住まい（都道府県）
- 東京都
実績
- ● コーチング時間
- 600時間
- ● 主なクライアントの属性
- ワーキングマザー、公務員、フリーランス、経営者、管理職
セッション情報
- ● 無料サンプルセッション
- なし
- ● セッション形態
- オンライン
- ● セッション開始時期
- すぐに始められます
- ● 国際コーチング連盟（ICF）資格
- PCC
- ● コーチングで使用する言語
- 日本語＋英語
- ● プラン&料金
- 初回体験（60分） 11,000円
通常セッション（60分） 33,000円
6回継続 198,000円
＊自己受容を深め生きづらさを解消する専用のプログラムや、副業やビジネスでの成果を上げるコースもございますのでお問い合わせください。
なぜ、コーチングをするのか
すべての女性には無限の可能性がある。
私は、すべての女性には無限の可能性があると信じています。
けれども、多くの女性が「良い母親でなければ」「妻としてこうあるべき」「もうこの年齢だから」といった固定観念や、周囲の期待に縛られ、自分自身の可能性に限界をつくってしまっています。
本当はもっと自由に、自分の望む人生を生きていいはずなのに、いつの間にか他人の期待に応えることが優先になり、自分が何を望んでいるのかさえ分からなくなってしまう。
私は、そんな女性たちが、自分の人生を自分の手に取り戻すお手伝いをしたいと思っています。
そのために大切にしているのが、自己受容です。
何かができるから価値がある、成果を出すから認められるのではなく、まずはありのままの自分を受け入れること。
自分を否定したり、誰かと比較したりすることをやめ、自分自身を信頼できるようになると、人は安心して自分の望む人生に向かって進めるようになります。
そして、自己受容は単に心が楽になるためのものではありません。
自分の本当の望みを知り、これまでの思い込みを手放すことで、行動が変わり、仕事や人間関係、ビジネスなど、現実にも大きな変化が生まれていきます。
私がコーチングを通じて実現したいのは、女性が自分の可能性に限界をつくらず、自分らしい人生と働き方を自由に選択できる社会です。
結婚していても、子どもがいても、何歳になっても、人生は自分で選び、何度でも選び直すことができる。
世間の「正解」に従うのではなく、自分で考え、自分で決め、自分の選んだ人生を生きる。
そんな自由で豊かな女性を、一人でも多く増やしていくこと。
それが、私がコーチングをする理由です。
私がコーチングに出会って変わったこと
国家公務員から起業へ。人生の「正解」を手放した私の挑戦。
私自身、かつては外務省で約17年間働いていました。
海外勤務などさまざまな経験を積み、充実したキャリアを歩んでいるつもりでした。
しかし、コーチングに出会ったことで、自分がいかに狭い世界の中で生き、無意識に自分の可能性を制限していたかに気づきました。
「もっと自由に生きてもいい」
「これまでとは違う人生に挑戦してもいい」
そう思えるようになったことで、考え方だけでなく行動も大きく変わりました。
実際に外務省を離れて独立・起業し、現在は自分の会社を経営しています。ビジネスも試行錯誤を重ねながら成長させてきました。
私自身が、コーチングによって自分の可能性を広げ、現実の人生を変えてきた一人です。
【経歴と専門性】
外務省に約17年間勤務し、在フィリピン日本国大使館や本省で外交・国際関係業務に従事。ニューヨーク大学大学院で経済学修士号を取得。
コーチングとの出会いをきっかけに、自分自身の可能性を広げ、独立・起業。現在は合同会社infemi代表として、個別コーチングや自己受容・ビジネス支援の講座、コミュニティを主宰。
国際コーチング連盟認定PCC。自身のキャリア転換と経営経験を活かし、自己受容を土台に、キャリア・人生・ビジネスの変革を支援している。
クライアントの声
心が変わる。行動が変わる。人生が動き出す。
1. 「正解探し」をやめ、自分の人生を自分で選べるように
40代女性 会社員
以前は何かを決めるたびに「これで合っているのかな」と正解を探していました。今はそんな自分にも気づき、「私はどうしたい？」と問いかけられるようになりました。
失敗しても、間違っても大丈夫。少しずつ自分の直感や選択を信じられるようになっています。
2. 「人生は修行」という思い込みが変わりました
30代女性 薬剤師
以前は、人生は頑張って耐えるものだと思っていました。
でも、自分の思い込みに気づき、人生はもっと自由に、楽しく生きてもいいのだと思えるようになりました。仕事を早めに休むなど、以前ならできなかった選択もできるように。
人生は自分で選び、いつからでも変えていけると感じています。
3. 残業をやめても、給与アップ。働き方が変わりました
30代女性 病院勤務
以前は、自分を犠牲にして頑張らなければ、仕事で成果を出せないと思っていました。
その思い込みを見直し、残業をしない働き方へ。残業ゼロを継続しながら、給与アップも経験しました。
自分を犠牲にしなくても、望む働き方を選んでいい。仕事に対する考え方が大きく変わりました。
4. 長年思い描いていた東京移住を実現
40代女性 公務員
以前から東京に住みたいという思いがありましたが、なかなか行動に移せずにいました。
自分の気持ちに向き合い、何を望んでいるのかを明確にしていく中で、実際に東京への移住を実現。
「いつかやりたい」と思っていたことを、現実の行動に変えることができました。
5. 自己否定を手放し、自分ビジネスでも大きな成果が
30代女性 薬剤師
以前は自分に鞭打つような頑張り方しか知らず、副業を始めてみたもののしんどくて、不安な日々でした。
そのままの自分を受容し、副業を難しくしている思い込みを手放したら、自分の好きな薬膳に関するセッションで、目標20名に対して27名達成することができました。
6. 自分を許せるようになり、やりたかった仕事へ
30代女性 デザイナー
以前は周囲の人を信頼できず、周りの人は全て敵、と思っていました。自分も他人もそのまま受け入れられるようになり、人と安心して関係が築けるようになりました。
そして、自分に自信がなく一歩踏み出せなかったところから、以前から希望していたデザインの仕事に一歩踏み出せ、今はデザイナーとして働いています。
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キャリアや人生を見つめ直し、自分らしい未来を実現したい方には、個別コーチングをご提供しています。
また、親子関係から紐解いて自己否定や思い込みを手放し、安心して生きる土台をつくる独自の自己受容プログラム（ワークブック付き）や、マインドと行動の両面からビジネスの成長を目指すビジネス実践講座も開催しています。
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e-mail:infemi.llc@gmail.com