佐賀晶子 Saga Akiko

2021年に東京を離れ、20年以上ぶりに故郷の岐阜に移住しました。現在は岐阜に拠点を構えながら、東京や他の地域を行ったり来たりしています。もともとのキャリアとしては、大学卒業後、国家公務員試験を受験し内閣府へ入府。政府広報業務からキャリアをスタートしました。

キャリアの転換点は内閣府で初の異動を命じられたとき。部署が変わり、ジェネラリストを育成する流れの中で、自分は専門職志向（＝職人気質）だと確信したことから、3年で退職。事業を裏側で支えるコミュニケーションの仕事を続けていこうと思い、複数の組織で経験を積みました。その結果、現在は独立してフリーランスとなり、主に現場での仕事や育成に注力しています。2024年にはNLPのマスタープラクティショナーを修了し、人の脳の構造に対する理解を深めながら、カウンセリング要素を交えた関わりをしています。

私自身、組織の中では自分の気持ちにふたをして、他人の期待に応えることに一生懸命でした。成果が出ても何かが満たされない毎日を過ごすなか、自分のほんとうの幸せとは何か？に向き合い続けました。コーチング、アサーション、NVCといった学びやその道のプロの助けを借りることで、少しずつ自分らしさを取り戻していったように思います。

自分もまだ道半ばではありますが、誰かにとって力になれる存在でありたい。そんな思いから、広報の仕事と並行してコーチとしても活動しています。自分自身が長らく迷いの時期を過ごしてきたからこそ、クライアントに対しても「絶対、大丈夫」と言うことができます。願えばこそ、それは実現になります。一緒に願いを見つけていきましょう！

・米国NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー
・米国CTI認定資格CPCC®

2025年12月、同文舘出版より、『“働く”を自分でデザインする　おんな・ひとり・フリーランス』という本を出版しました。これは生き方の指南書などではなく、皆さんと同じく、悩みや葛藤を抱えながら試行錯誤して生きてきた私自身の在り方を正直に綴っています。読んでくださった方が自身の人生を見つめ直すきっかけになればとの思いから、コーチングセッションを受けた時のような読後感を再現することを目指しました。

読んでくださった方からは、赤裸々すぎない？というご指摘もたくさんいただきました。せっかく貴重な機会をいただいたのですから、ありがちなまとめ本ではなく、リアルで切実な等身大の姿を余すところなく表現しよう考えました。「こんなに転んでもめげない人生があるなら、私も一歩前に進んでみよう！」と、読者に勇気を思い出してもらうことができたら、それが何より著者妙理に尽きると思ったからです。もし、今の生き方や働き方に違和感があり、この先の未来を見つめ直してみたいと思われたら、一つのリアルな人生模索体験をご覧いただけたら嬉しいです。

属性

● 性別: 女性

● 年齢: 45～54歳

● 住まい（都道府県）: 岐阜県

実績

● コーチング時間: 500時間〜

● コーチ歴: 2021年〜

● 主なクライアントの属性: 現状をよりスッキリさせたい方や辛い状況から抜け出したい方など、テーマによって、クライアントの属性が大きく2つにわかれます。私自身の強みである”直感力”と”言語化”を活かし、以下のような方のセッションをお引き受けしています。

１）ご自身の思いを言語化して、よりクリアに前を向きたい方
思い描いていることや何らかの願いがあるものの、その輪郭がうまくつかめずにお困りの場合、直感のアンテナでキャッチし、広報で培ってきた言語化力を活かし、言葉にしていきます

２）自分の本音と他者からの期待との間で揺れ動き、思い悩んでいる状況から抜け出したい方
ついつい他人軸で生きてしまっていて、ほんとうの自分の願いがわからなくなってしまっている場合には、対話によって自分を客観視することが役立ちます

安心して自分の胸の内を話す先がない経営者など、心の定期検診のような目的でセッションを継続されている方もいらっしゃいます。望まない現実が次から次へとやってきて、どう対処したらいいか困り果てている場合には、お力になれればと思います。

セッション情報

● 無料サンプルセッション: なし

● セッション形態: オンライン

● セッション開始時期: 相談してください

● 国際コーチング連盟（ICF）資格: 該当なし

● コーチングで使用する言語: 日本語

● プラン&料金: 【標準価格】
・体験セッション：5,500円（60分）
・初回セッション；24,750円（90分）
・継続セッション：16,500円（60分）

初回のサンプルセッションは有料にて承っております。
継続セッションの回数などは、ご希望に応じてご相談に応じます。
取り組みたい課題がしっかりとある方は、月に2回からをおすすめしています。
3ヶ月から半年ほどで効果を実感いただけることが多く、以後は月に1回程度で継続される方が多いです。

私の考える「コーチングとは」

自分と向き合うのは苦しい、だからこそ相棒を

次から次へと望まない現実が立ちはだかって、どうしていいかわからない。そんなことを感じるときは、変化を迎え入れるタイミングかもしれません。望まない現実をもたらしているものは一体何なのか？そこを丁寧に見つめていくと、自分のほんとうの願いが見えてくることがあります。その現実に立ち向かいたいと思うときが、その人のタイミング。そのときに、お供できる相棒になれればと思っています。

こんな人をコーチングしたい

自分以外の誰かのために精一杯がんばってしまう人

他人軸での思考回路からなかなか抜け出せず、ついつい他者のためにがんばってしまう人の中で、そろそろ自分軸の生き方を取り戻したい！と思う方を応援したいと思っています。自分がほんとうはどうしたいのか、心から願う生き方はどういったものなのか？その発見と実現に向けて、一緒に伴走していきます。
ときにはご自身の過去にもアクセスしながら、今、握りしめている価値観を見ていきましょう。これからの人生で今後も大事にしていきたいものの棚卸しをお手伝いします！

コーチングで大事にしていること

クライアントと一緒にダンスする

コーチングはクライアントの思いがあってはじめて、セッションの場が動きはじめる印象があります。コーチはそのガイド役として、クライアントをしっかりとホールドしていきます。ただ、コーチは決して、答えをもっているわけではありません。一緒に手を取り合ってダンスをするかのごとく・・？
自己開示はしたくないけど答えを教えてほしい、というスタンスだとせっかくの時間がもったいないものになってしまいます。どうしたらいいかわからないけどなんとかしたい！といった漠然としたもので構いません。胸の内を聞かせていただけたらと思います。

私は、こんな人です

ポンコツだけど一生懸命

ついつい他人の期待に応えることに慣れ親しんでいきてきた私は、実態は甘えん坊で泣き虫で天真爛漫な末っ子。例えるならば隣のトトロのめいちゃんのような存在です。ただ、外からの私の見え方は、その姉のさつきのような存在。しっかりものでがまん強い性格のように見えるようです。不器用ですが、誰かのためならがんばれる。両方の視点をもって、クライアントを応援していけたらと思っています！

お問い合わせ

コーチングセッションをご希望の方は、こちらから、本人に直接お問い合わせください。

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書籍『“働く”を自分でデザインする　おんな・ひとり・フリーランス』はこちらです。
読者の方は体験セッションで特典をおつけしておりますので、その旨をお知らせください。

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