原美香 Hara Mika

【略歴】
戦略コンサルティングファームにて、戦略策定と経営層育成に従事。東日本大震災直後に携わった政策プロジェクトでの体験から、ロジカルな対人支援のやり方に限界を感じ、キャリアの底付きを体験する。人間の心の仕組み、思考と身体のつながりを学び直す過程で、CTIの門を叩く。2014年に独立、以降はコーチ/セラピストとして活動している。

2021年、コンサルティング会社を共同起業。2023年の合併を経て、現在は株式会社yamanoha 代表パートナーとして事業経営も行っている。

横浜市出身、東京在住。ライフワークは山野を巡拝する山伏行。

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1999年早稲田大学第一文学部ドイツ文学専攻卒業
2010年ノースウエスタン大学ケロッグ経営大学院 Executive Education Program 修了

2018年 CTI認定 Certified Professional Co-Active Coach（CPCC）取得
2018年 CTI Japan コーアクティブ・リーダーシップ・プログラム修了
2021年 PCC（国際コーチ連盟認定 Professional Certified Coach）取得

2020年インド中央政府公認ヨーガ教師養成修了
2023年一般社団法人日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士取得

属性

● 性別: 女性

● 年齢: 45～54歳

● 住まい（都道府県）: 東京都

実績

● コーチング時間: 1,000時間以上

● コーチ歴: 2017年から

● 主なクライアントの属性: 対人援助職：コーチ・セラピストなど
ビジネスリーダー：経営者・マネジメント層、個人事業主など

コーチング学習中・資格取得準備中の方へのメンターコーチングも承っています。

セッション情報

● 無料サンプルセッション: なし

● セッション形態: オンライン

● セッション開始時期: 相談してください

● 国際コーチング連盟（ICF）資格: PCC

● コーチングで使用する言語: 日本語

● プラン&料金: ⚪︎サンプルセッション 60分 7,700円（税込）
⚪︎パーソナル/メンターコーチング 60分 25,000円（税込）
⚪︎導入セッション（自己分析と目標設定） 120分 50,000円（税込）

⚪︎メンターコーチング10時間パッケージ（CPCC/ACC/PCC取得・更新対応） 150,000円（税込）

◎金銭的な事情で正規のセッション費用のお支払いが難しい方へ
ご状況に応じていくつかのオプションをご用意しております。詳しくはお問い合わせください。

コーチングで大事にしていること

クライアントの存在すべてに、光をあてる

コーチングやセラピーの関わりを通じて、私が確信していることがあります。人は誰もが、エネルギーと可能性のかたまりだということです。

私のセッションでは、その人の存在すべてに光をあてることを大切にしています。

どんな人にも、思い出したくない出来事や、表に出したくない感情があります。それらを「ネガティブなもの」と呼び、口にするのを避ける方も少なくありません。けれど、人のエネルギーに、本来良いも悪いもありません。生じたエネルギーをどう使うか。ただそれだけが、私たちに委ねられています。

私のコーチングは、ひとことで言えば「タブーのない空間」です。罪悪感、自己否定、嫉妬、恨み、あきらめ ——ふだんは秘めている感情や衝動が、思いがけない発見や、新しい一歩につながる。そんな場面に何度も立ち会ってきたからこそ、人のエネルギーや感情には良し悪しなどなく、閉じられた蓋の奥に力があると感じるのです。

セッションとは、ひとりでは扱いづらいテーマも安全に扱える時間です。ワクワクする夢や新しい挑戦と、つらい経験や直視しづらい感情は、どちらもひとりの人の中にあるもの。そして、会社や家庭、友人の前では出していない「もうひとりの自分」が語る言葉や動機も、あなたの大切なリソースの一部です。自分の中にあるさまざまな声をひとつの安全なスペースに並べ、フラットに観察する経験を重ねるうちに、タブー感は薄れていくでしょう。

頭ではわかっているのに動けないとき、言葉が見つからないとき、身体が先に答えを知っていることがあります。そんなときは、ヨーガセラピストとしての実践を活かし、身体感覚からアプローチします。目を閉じる。呼吸を意識する。声を出してみる。そうしたソマティックな引き出しをひらく関わりも、大切にしています。

こんな人をコーチングしたい

その人の「在り方」に、伴走する

これまで、10代から70代まで、学生さんからリタイア後のエルダーまで、幅広い層の方々にセッションをご提供してきました。特にセッションをご一緒させていただきたいのは、以下の方たちです。

■ビジネスリーダー
大きな組織から個人のプロジェクトまで、規模を問わず実現したいビジョンがある方のサポートを行っています。影響力のあるリーダーとは、自分自身の成長がそのまま周囲へ波及していくことを、肌で知っていらっしゃる方です。それゆえ、深く深く自己探求する人たちでもあります。

リーダーはまた、夢を語りつつ行動を起こし続ける人でもあります。ビジョンを現実にするための行動の質を高め、成功も失敗もフィードバックの資源とする道のりには、孤独感も付き物といえます。コンサルタントのキャリアと現役経営者としての経験もフルに活かし、リーダーの内省と発見を前進につなげる時間をお伴します。

■コーチ
対人援助の仕事全般に言えることですが、自分自身に気づいているスペースが広がるほど、心から成長を支えられる相手が増えていきます。「思い込みをひとつ手放したら、コーチングが楽に、自由になった」—— 私自身、日々そんな経験の連続です。
だからこそ、コーチという生き方を選んだ仲間には、まず誰よりもオープンに、自分自身へ好奇心を向け続ける時間を持ってほしいと願っています。

メンターコーチングでは、主にコーチングのトレーニング中の方、資格取得のプロセスにあるコーチ仲間へセッションを提供しています。コーチとしてのスキルをお伝えする場面もありますが、それよりも重きを置いているのは、「私はコーチとして、どう在りたいのか」を掘り下げていく時間です。在り方・Beingの探求は私たちに静けさと自信をもたらし、結果としてスキルアップにもつながっていく。技術と在り方は、分けられないものだと考えているからです。
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「自分とはなにか」「どう生きるか」「何を信じているか」ーどこを探しても、自分の内側にしか答えのない問い。ビジネスリーダーもコーチも、そうした大きな問いに向き合う道を歩む旅を自ら選んでいる人たちです。

私自身も、その道を歩き続けている一人の仲間として、一人ひとり違う、それぞれの個性あふれる旅路の途中を伴走することによろこびを感じています。