あっこコーチ Fukui Akiko

「これから先も、この働き方・生き方でいいのだろうか」

——そんな節目に寄り添います。

長年、企業や組織で責任ある立場を経験してきた方ほど、「私、このままでいいの？」という問いを抱える瞬間があります。

仕事はできる。でも、どこか満たされない。
誰にも言えないモヤモヤがある。

私はコーチとして、クライアント様の内なる声に丁寧に耳を傾け、自分の真ん中に戻るお手伝いをしています。

現在は、管理職や専門職として活躍されている30〜50代の女性、また人生の折り返し地点にいる方々を中心に、「自分らしい選択ができる力」を取り戻すプロセスをご一緒しています。

Co-Active Coachingの「在り方」に根差したコーチングと、国際コーチング連盟認定のPCCレベルの実践力で、クライアントの可能性に信頼を置きながら伴走します。

どんなテーマも安心してお話しいただけるよう、対話の質と場づくりを大切にしています。

「一人では見つけられなかった答えに出会えた」「自分にダメ出しばかりしていた私が、味方になれた」——そんな声を多くいただいています。

まずはお気軽にご相談ください。一歩踏み出すことで、人生がゆるやかに動き出すのを、一緒に感じていきましょう。

【コーチ経歴】

2011年、外資企業でシニアアカウンタントとして勤務していた時、「うつ状態」に陥る
それがきっかけで「コーアクティブ・コーチング」と出会う

米国CTI認定プロフェショナル・コーアクティブ・コーチ
国際コーチング連盟認定プロフェショナルコーチ
米国NLP協会認定マスタープラクティショナー
CTIジャパン創設者・榎本英剛氏「本当の仕事」ワークショップ認定リーダー

CTIジャパンリーダーシッププログラム修了生
国際コーチング連盟日本支部ボランティア
『コーチング・バイブル』読書会主催

CTIジャパンのコア・コースアシスタントなど、ワークショップ経験総計100回超

【略歴・趣味】

大阪市出身　神戸外国語大学卒　
長女で一人娘　「アダルトチルドレン」
アメリカ在住2年半＆バックパッカー歴3年
亡くなった両親の老老介護を13年サポート

趣味：YouTube視聴、読書会のファシリ、ぶらり日帰り旅、最近は「推しレストラン」に頻繁に出没

属性

● 性別: 女性

● 年齢: 55～64歳

● 住まい（都道府県）: 東京都

実績

● コーチング時間: 600時間

● コーチ歴: 2015年から

● 主なクライアントの属性: ★コーチング初心者の方で人生変えたい人
★転職・キャリアアップに行き詰まりを感じる方
★習慣化ができない方
★人間関係・環境など変えたい方
★コーチングを学ばれている方（上級コースに進まれる方）

セッション情報

● 無料サンプルセッション: あり

● セッション形態: オンライン+対面

● セッション開始時期: すぐに始められます

● 国際コーチング連盟（ICF）資格: PCC

● コーチングで使用する言語: 日本語

● プラン&料金: 一番下の欄「お申し込みフォーム」からお申し込みください
無料相談→ご体験されて納得の上でご契約ください

＊＊＊＊＊

◆無料相談
(Zoom）／無料（15分〜30分程度）
　　　　　
◆体験セッション
(Zoom）／ 5,000円（60分・税別）
→体験後2週間以内の正式契約後、体験セッション返金制度あり

◆導入セッション／（通常セッション開始前に行う初回のセッション）
（Zoom）20,000円（90分・税別）
　　　　　
◆通常セッション
（Zoom）／1回15,000円（50分・税別）

継続セッション期間は、月に2回x6ヶ月間が標準です

企業・団体向けのコーチングは別料金になりますので、ご相談ください

＊開始時期・終了時期は相談ベースで決めていきます
＊対面で行う場合は東京都23区内のみ、交通費等は実費をご負担いただきます

こんなふうにセッションします

安心して自分との会話ができる時間

それではコーチングが、どのように進んでいくのかも少しご説明します。

まず開始時の「導入セッション」では、
アンケートなどを使いながら、
このコーチングに期待していらっしゃることや、
コーチの私に望むことなど伺います。

そしてクライアントにとっての「大きなテーマ」を決めます。

その後の"通常セッション"と言われる毎回の時間では、
その都度、「小さなテーマ」を出していただき、
それをきっかけに本当の願いへと深掘りしていきます。

ここで言うテーマは例えば、
「大きなテーマ」→人間関係
「小さなテーマ」→上司とうまくいかない、実家での振る舞い方、同僚の人に嫉妬心がある

毎回のコーチングが終わる前には、
クライアントの自己理解と、
行動変容へコーチがサポートします。

クライアントが日常に戻り、
セッションとセッションの合間で、
どんな行動を起こすのか、

どんな自分でいるのかを決めて、
コーチと確認し合います。

コーチングでは、このようにクライアントが中心になってコミットメントできるような場作りがなされます。

コーチのアドバイスや指導はあまりありません。

ですが、よりクライアントの現実に沿った、
具体的な方法を見つけることが可能になり、
自然と無理なく変化していけます。

※詳しくは「体験セッション」時にご説明いたします
また、メールでご質問受け付けておりますので、お問い合わせからご連絡ください

私は、こんな人です

叩かれても「痛くない」ハンマー

”あっこコーチを何かに喩えるとしたら？”

（過去のクライアント様にアンケートで表現してもらいました）

●魂を揺さぶるゴッド姉さん
●「おもしろいオバちゃん」＆絶妙な分析つき
●受講者がゴールを決める重要なアシスト
●叩かれても痛くないハンマー
●世話好きな近所のおじさん・おばさん
●柔らかく包んでくれる「わたあめ」

**********

たくさんのクライアント様に支えられて10年の月日が流れました。
思えば奇跡的な展開でした。

ここで、少し自分語りをさせてください。

私が17歳のとき父が事業を失敗しました。
そのためにかなりの貧困に陥った経験があります。

私は夜間の大学に通いながら、借金返済のため喫茶店のウェイトレスをして家計を支えました。毎日毎日の労働とバラバラになった家族の中で、心身の疲弊から未来への希望も見出せませんでした。

大学卒業前の就活でも、本来何がしたいのかもわからず無気力な人間でした。

それを危惧した母に勧められ「簿記の資格」を取ったのがきっかけで、これまで30年以上経理事務をしています。

ですが経理事務への情熱はなく、お金を貯めて退職しアメリカへ語学留学、30歳手前で海外をバックパッカーしながら自分探しの旅をしたり、帰国してからは転職も何度もして「どこか私が幸せになる場所はないものか？」と「幻想の青い鳥」を探してきました。

でも結局は見つからず、非正規雇用の不安定な日々を過ごしました。ついに40過ぎて社員になれた職場では、ただただ従順に上の人の命令に従うこと、、、それが一番だし、それしかありませんでした。

そして冒頭の経歴にあるように、48歳のときメンタルダウンしてしまったのです。

何がいけなかったんだろう、、、？
どうして生きがいを見つけることができなかったんだろう？

*****

私がコーチングを受けて、気づいたことが２つあります。

私にはメンタルブロック・思い込みがかなりあったこと
そして、私には人生に目的がなかったこと・将来への夢を持てなかったこと

思い込み（ビリーフ）は、「常識」「当たり前」から成り立ちます。自分でも気づかないうちに「両親」や「周りの大人たち」から受けてきた言動が自分を形成していました。

私はダメだ・自信がない・やっぱり無理だ・幸せになれるはずがない...このような思考が毎日を作っていきます。　それがメンタル・ブロックとなり、行動範囲や可能性を狭めていました。人間関係にも悪影響を及ぼします。

２つ目の人生の目的がないこと...

「一体なんのために生きているんだろ？」

将来に何の夢も描けない、
そのことが私にずっと不安を与えていたのでした。

この世の中には魔法はありません。
でも諦めない人には確かなツールがあります。

私にとってそれがコーアクティブ・コーチングでした。

コミュニケーションが苦痛でなくなり、
自分の生き方が定まり、

うまくいかなかった職場の人間関係が自然と解消したり、
副業のコーチングができるようになったり、

思いもしない奇跡の連続だったのです。

私の人生の目的は、

「人の可能性の種を発見し、その種がすくすくと育つ土壌づくりをサポートします」

50代から自分の可能性を広げて、コーチとして歩めている自分の体験や経験で、

人生を変えたいと思っている人の、何らかの役に立ちたい！
その思いをもとにクライアント様に接しています。

このページをここまで読んでいただき、
本当にありがとうございました。

あなたもきっとこのツールが役に立つと信じます。

ですので、私からのあなたへの最初の質問をさせてください。

「この人生、何に一番コミットしたいですか？」

ぜひ私の体験セッションをお受けになって、
あなたのお話聞かせてください。

お待ちしています。