「誰の支配も受けない」

「自分が感じること・想うことを、そのまま持っていい。味わっていい。そして、言っていいー。」

　それまでの私はずっと、学校でも会社でも、自分らしく行動していて、しかも優等生でいい子・いい人と見られることが多かった。いや、そう振る舞っていました。それどころか、それが本当の自分だとすら思っていた。自分をそういう設定で見ていました。


だったのですが。コーチングを受けるうちに、「心は自由」と言いながら知らず識らず自分の心に制限をかけていたことを知っていきます。やりたいことをやっているように見えて、自分が本当にやりたいことはやってこなかった。「本当はこれをやりたい、などと言ってはいけない」「感じたことを誰かに知られたらこの社会でやっていけない」という感覚が無自覚にあって、自分で自分の気持ちを押し込めて周りに合わせて。「やりたい」かどうかより「やったほうがいい」かどうかで判断する。

　「自分の行動の規範は自分の思い込みから生まれている」ということに気づき、「自分に許可を出す」ことを知ってからは、少しずつやりたいことをやりたいように動くことができるようになって行きました。そして、会社でも「前例がない」ことなどに気後れすることなく、やりたいことを、誰にも遠慮せずに通せるようになっていきました。

会社員のまま、その年の２回目の年休と有休を注ぎ込んで行った２週間「よく生きるツアー（イギリス視察旅行）」にて。
すでに１回目の年休も取得済みで、一旦許可した上司に再考を促されたが、「自分の人生上必要なこと」であり、業務上問題無い状態にしたことを開示し、上司と周囲を納得を得て、意図通り渡航した。

よくわからなくても

コーチングとの出会いは2012年、東日本大震災の翌年でした。当時在籍していた損害保険会社では、通常の業務に加えて震災対応を全社上げて対応していて、仕事を通じて「復興支援の一助を担い社会に対して直接的な貢献ができる」と自分の存在価値や生きている意味を「納得」し「理解」していました。がその一方で、私一個人として、この災害が関東で発生していたら、と焦りに近い感覚に襲われて、考えずにはいられなくなりました。本当はどう生きたいのかーー。探求しだした矢先に出会ったコーチング。既にコーチである人やコーチングを学んでいる人達に、「今のあなたにこのコーチングの学び自体が役立つと思う」と立て続けに声をかけられ、ある種のサインなのだろうかとコーチング自体よく知らないままctiの基礎コースに足を踏み入れました。
 
違和感と共に感じる安堵感。拒絶したいと同時に飛び込みたい、という感覚。自分の中の感情や感覚、それがあること、そしてどれがどこからきているのか、何に向かっているのか。参加している人がたった２日半で明らかに変わっていく様、それは自覚がなくても多分自分もそうなのだろうと。
 
長い旅路の入り口に立つ、今振り返ると、そんな体験でした。

よくわからなくても、説明がつかなくても、目の前に現れたものを受け取ってやってみる、そこからまた進む。心もとないようでいて、確実なもの。（2022年夏：チューリッヒにて、ムーブメント・メディスンの仲間と）