てんねえ Maruyama Yuka

ライフイベント、マーケットの変化があるなかでのキャリア形成は誰にとっても大事な課題です。クライアント様がさまざまな変化に対応ししなやかに充実した人生を送るためのお役に立てればと思っています。コーチングを通じて、一人ひとりが自分の人生の主人公となりオーナーシップを持つことで、個の力を最大化し、活気のある社会を作っていきたいと考えます。

普段は都内のグローバル企業でダイバーシティ推進担当マネージャーをしています。自社内で女性、育児社員、LGBT+の方のプログラムの企画にかかわる中で、一人ひとりに伴走したいという想いが募り副業コーチとして活動しています。

【プロフィール】
アラフィフ女性、既婚、ワーキングマザー歴16年の一男一女の母です。
本業では、海外チームでリモート勤務の人事(ダイバーシティ推進)マネージャー。
趣味は、ピアノ、テニス、子どもとの公園遊び、PTA活動(会長経験あり)、瞑想。自然と協働と少しの冒険のある旅が好きです。
上記に加え、介護経験、個人事業主などの経験も活かして、クライアント様の思うがままの人生を伴走したいと考えます。

【パーパス】
一人ひとりが自分の人生の主人公となりオーナーシップを持つ、働きがい、生きがいのある社会を作る

【ビジョン】
五感+αを使ったコーチングで、あなたの思うがままの人生を伴走 

【ミッション】
コーチングを通じて2年間で100人のクライアントさんが心から願う人生を切り拓く

【五感+αとは】
通常の会話ではロジカルに話を進めることが多いかもしれません。私のコーチングでは、お話を聞きながらクライアントさんの五感が訴えていることを問います。これに加えて、体を動かすことによる体の知性、感情、直感などを活用します。そうすることで思わぬ気づきが得られることを度々経験しています。

【コーチ名「てんねえ」について】
クライアントさんと天真爛漫な子どものように遊び、クライアントさんの心を探究したい、という想いを込めた名前です。

属性

● 性別
女性
● 年齢
45~54歳
● 住まい(都道府県)
神奈川県

実績

● コーチング時間
200時間
● コーチ歴
2021年〜
● 主なクライアントの属性
20代〜50代女性、40代〜50代男性(学生、会社員、管理職、ワーキングマザー、専業主婦、個人事業主)

セッション情報

● 無料サンプルセッション
なし
● セッション形態
オンライン
● セッション開始時期
すぐに始められます
● コーチングで使用する言語
日本語+英語
● プラン&料金
●サンプルセッション:2,000円

●導入セッション+通常セッション1回(20,000円)、通常セッション2回目〜 10,000円

●導入セッション+通常セッション3回(39,000円)、通常セッション4回目〜 10,000円

●コーチングの流れ

サンプルセッション(30分)+ご説明(30分):クライアントさんとコーチが相性やコーチングの目的を確認する時間です。

導入セッション(90分):自己探究、クライアントさんのコーチングの目標の確認、協働関係を築くための時間です。

通常セッション(60分):クライアントさんがテーマを設定し、探求します。コーチングの効果を出すために、5回以上の継続コーチングをお勧めします。

私がコーチングに出会って変わったこと

私はそれまで、「人の役に立つ」ということを大切にして生きてきました。自分以外のことを優先し、自分のことを後回しにすることもあり、そこにやりがいを感じてもいたので、それなりに幸せな人生でした。しかし、ひとたび外部環境の変化があると、悲劇のヒロインになってしまうことがありました。CTIでコーチングを学ぶにつれ、こう問われ衝撃を受けました。

「自分の人生の主人公となっているか」
「ありたい自分とは何か」

そして思いました。他人の人生を生きているのではないかと。他人軸で選択を重ねてきたから環境の変化に弱いのではないかと。コーチングを受ける時間は自分の人生を生きるために使う時間となりました。少しずつ世界が広がり、「人生のハンドルを握る」感覚を掴みました。そして何度か逃していたマネージャー登用も手にしました。

大好きなピアノ演奏の時間は自分の人生を自由に描くためだったと気づきました

こんな人をコーチングしたい

不確実性の高い、人生100年時代。人生の中で何度か立ち止まり、自分の人生について振り返り、道を描いていくことが必要になっています。そんなとき、コーチと話してみませんか?

コーチとしてかかわったクライアントさんの人生がより幸せな方に好転することを何度か見るにつれ、コーチングのパワーを実感しています。

「あるべき自分」から「ありたい自分」へ。

私のコーチングではさらに五感+αを活用することにより、クライアントさんの思考を活性化し、思考の枠を超えることを促します。ご自身の人生の主役となり自分の心が願う人生を切り拓いていくことをコーチとしてぜひ伴走させてください。

コーチングしたい人
・人生を充実させたい人
・自分を見つめ直したい人
・新しいチャレンジに踏み出したい人
・心のほつれがありとどまっているけど、人生を前に進めたい人

クライアントの声

”話をじっくりと聞き、違った角度からの視点を持てる様な質問を投げかけてくれます。時には物語の中にいるかの様な空想を促し、自分の心の奥底にあるものを見つけるお手伝いをしてくれます。いつもとても勇気づけられるセッションを提供してくれます。”

”コーチングを受ける前に考えていたリーダシップのイメージ、認識が大きく変わり、自然体で仕事に向き合うことの大切さに気づきました。”

”毎日の家事や育児のことで頭がいっぱいだったけれど、コーチングをうけて少し先のこと、将来楽しい人生を送るために今から少しずつ準備できることがあるんだと気づいた。”

”コーチングを受けることで本来の自分を取り戻し、このまま自分らしく生きればいいという自信につながりました。”

私は、こんな人です

「ありたい自分」へのあなたの一歩を応援します!

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