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実績
- コーチング時間:100時間以上
- コーチ歴:2021年から
- 主なクライアントの属性:会社員、フリーランスの方
属性
- 性別:男性
- 年齢:35~44歳
- 住まい(都道府県):宮城県
セッション情報
- 無料サンプルセッション:あり
- セッション形態:オンライン&対面
- セッション開始時期:ご相談ください
- 使用言語:日本語
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私とコーチングの出会い
恩師との出会い
消防士に憧れを抱いて消防のお仕事に従事していましたが、世界へ飛び出すことに強い好奇心を抱く私は、その環境にどことなく違和感を覚えていました。
それでもやりがいを感じながら務めておりましたが、やがて限界に。体調を崩し、休職することとなります。
今思うと、内側から出てくる外への好奇心に対し、思考で蓋をしてしまっていたのだと思います。
お仕事に復帰するものの、このままではいけないと思い、辞職することを決意しました。
そんな中、たまたまご縁がつながった広告/ブライダル業界。当時の上司Yさんとの出会いが私を変えました。
厳しくも優しいYさんは、当時28歳で営業未経験の私に対し、私以上に私の可能性を信じて関わってくれていました。
その方の信条は、「価値のない人間は、いない」ということ。
後々に知ることとなるのですが、この恩師の関わり方はコーチングをベースにするものだったのです。
その後、知人の紹介からCTIジャパンのホームページに出会い、NCRW(人は創造力と才智に溢れ、欠けるところのない存在である)という考え方に共感し、コーアクティブコーチングを学ぶことを決意します。
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なぜ、コーチングをするのか
コーチングの時間は『余白』の時間。そこから立ち上がってくる。
『本質的な変化』に関わりたい
Co-Activeコーチングをしていると、時として「本質的な変化」に立ち合います。
それは、わかりやすく転職などをして新たな舞台に立つ目に見える変化の時もありますが、決して目に見えることだけでなく、内面的に意識が変容することも意味します。
私自身、学びの途中にコーチングを受けてきましたが、その時々で自身の大切なことを思い出し、その大切なものを大切にする選択をすることができてきました。
例えば、私にとっての大切なものとは『旅』です。過去に、旅は生きることに不必要と押さえつけられる経験がありました。ですが、私にとっては必要不可欠なものでした。コーチングを受ける中で、旅の大切さを再認識することができ、旅を通して出会う人々や繋がりを大切にしていきたいと認識するようになりました。
この大切なこと(信条や価値観)に沿って、生きていくことこそが私の思う意識の変容です。
これはひとりではなく、目の前にいるコーチがいるからこそ、遂げることのできた変容です。
今まで、私がこのような関わりをしてきていただいたからこそ、これからは私もこのような関わりをしていきたいと思っています。
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コーチングで大切にしていること
安心安全であり、勇気づけられる場づくり
私自身も会社員をしていることもあり、日々多忙な時間を過ごしています。
また、世の中は人からの見え方を気にしてしまい、本来の自分の感情や考えに蓋をしてしまう場面が多いように感じます。
だからこそ、コーチングをする場面では、人からの評価や判断ではなく、その人自身が内面に向き合うことのできる安心・安全な場をともに創りたいと思っています。また、同時にその場から立ち上がってくるその人の価値観や展望をそのまま大切にし、応援したいと思っています。
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こんな人とコーチングしたい
人生の岐路に立っている方
何かに挑戦したいけれど、なんだか躊躇してしまっている。
何かを始めたいけれど、それが何かよくわからない。
転職を考えている。
など、人生をどのように歩んでいきたいか考えている方とともにセッションをさせていただきたいと感じます。私自身も人生の岐路にコーチの存在がとても頼もしく感じた場面があります。より響きある人生を進みたい全ての方と一緒に、その方の人生の探究をともにさせていただきたいです。
また、コーチとの相性も大切と言われますが、
『旅』が好きな方はそれだけで相性が良いと思うのと、私も旅好きの方とセッションをご一緒したいという想いがあります。
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クライアントの声
実際にセッションを受けていただいた方の声
これまでのセッションを通し、ご自身に対しての最大の気づきや学びはなんですか?
初回のセッションを受けたとき、コーチの静かに共にいてくださる雰囲気、私の感情を丁寧に受け取り問いかけてくれる言葉に、自分が思っていたよりずっといろんなことを背負って頑張っていたことに気づき、ほっ、と心と体が緩んだことを覚えています。 元々セラピーのお仕事をしていて、クライアントさんのお悩みを聴かせていただくことが多かったのですが、私自身、自分の状態を感じながら、自然に出てくる感情に向き合う時間が減っていたことにも気づかせてもらいました。 抑圧は知らず知らずのうちにたまっていくもので、誰かのサポートをする人こそ、セッションを受けて内側をクリアにすることがとても大事だなぁ、と改めて実感しました。
コーチの強み・魅力だと感じることはどういうところですか?
毎回夜にセッションをお願いすることが多かったのですが、お茶を飲みながら、ほっとするような雰囲気に、共にいてくれる安心感を受け取っていました。優しくあたたかに受け入れてくれる雰囲気のコーチだからこそ、落ち着いて感情と向き合い、自分から湧き出てくるどんな言葉も止めることなく出すことができました。 自分でも気づいていない感情の変化を漏らさずにキャッチして、問いを投げ掛けてくださるので、自分自身の状態に気づきやすく、毎回受け取るものが多いセッションでした。また、私の未来をワクワクしながら見つめて、その可能性を心から信じてくださるので、とても心強く、さらに一歩先の視点に連れていってくださったように感じています。
齋藤巌のコーチングをお勧めするとしたらどんな方ですか?
落ち着いて自分の心や思考と向き合いたい方、少し歩みを緩めて自分自身を見つめたい方にぜひお勧めしたいです。
少し頑張りすぎているかな?最近自分のために時間をとれていないかな?という方も、いわちゃんの穏やかで安心感のある雰囲気は、ほっと肩の力を抜きながら言葉をだしやすいかと感じています。
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