「もったいない人で終わりたくない！」

　私が初めてコーチングを求めたのは40代前半。今のままの自分ではいたくない、変わりたい、と思った時でした。それまでの私は、何でも「そこそこ」こなすことができる人間でした。「一番にならなくてもいい」と言っては安全地帯に逃げ、そのくせ活躍している同僚に嫉妬する…ひねくれ者でした。

　そんな私でも会社ではやりがいのある仕事を任せてもらい、充実した日々を送っていました。ところが、突然不本意な部署への異動を命じられ、どん底に落ちます。これまで頑張ってきたことが評価されなかった、こんな会社辞めてしまいたい、悔しい…感情の渦の奥底で、ぐるぐる考えていると、「このまま、もったいない人で終わりたくない！変わりたい！」という願いが出てきました。その時に、知り合いがコーチだということを思い出したのです。

「変化をもたらすコーチになりたい！」

　初めて受けたコーチングでは、「自分がやりたいことを表に出すのはわがままだ」「逃げる」など、自分の思考のクセがぼろぼろと明らかになっていきました。心地のよいことばかりではありませんでしたが、「変わりたい」という自分の願いに従い、コーチに背中を押されることで、逃げることを自分に許しませんでした。完了したころには、人と比べるよりも自分の願いを優先させる、そんな人間に変化していました。
　私もいつか人にいい影響を及ぼすコーチになりたい。それが目標になりました。

「苦しい日々に、ありがとう」

　沖縄でコーチングを学ぶ機会は限られています。でも月１回５連休を取って、東京へ通うのは負担が大きすぎる…そんな時にCTIがオンラインコースを開くことになり、沖縄にいながら質の高いコーチング教育を受けることができました。

　コーチングを学びながら、私は子どもの不登校や障がい、そこから派生する学校や医療機関との調整、パートナーとの不仲に苦しみもがく日々を送っていました。コーチになれば強い装備を身に着け、他人の考えを変え、望むことが手に入る…そう考えていました。しかしコーチングの学びが私に問いかけたのは、なにも身に着けない私自身がどう変わるか、ということでした。

　一人の力で変えるのではなく、相手が何を望んでいるのかを聴き、力を合わせる。50歳を前にして、初めてその価値を知りました。苦しい日々にコーチングがともにあり、気づかせてくれたことに、心から感謝しています。

「素」の自分と向き合う時間

　役割にとらわれず、かざらない「素」のままの自分が感じて、言葉を発することが、気づきにつながり、行動の変化につながります。私は多様性を大事にします。クライアントさんが「素」でいられる安全で、自由な場をつくります。

好奇心をフル稼働

　自分自身に対しての好奇心は変化へのエネルギーです。私はクライアントさんの好奇心を発動するために、私自身の好奇心をもって思い切りよく関わります。

何が起こってもともに

　寄せては返す感情の大波は、しっかり味わうことでリソースになりえます。私にはクライアントさんに何が起こっても受け止めてともにいる、鍛えられた体幹があります。