私は、「揺れてもいい場」をつくるコーチです。
正解は渡しません。
依存を生む関係もつくりません。
大切にしているのは、
気づきと、その先にある“勇気”です。
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頑張っているのに、どこか満たされない。
本気で生きたいのに、怖くて踏み出せない。
未来を選びたいのに、決めきれない。
そんな揺れを、そのまま持ってきてください。
多くの人は、気づきはすでに持っています。
でも、動くときに怖さが出てくる。
コーチングとは、
気づきを増やすことだけではありません。
気づきと勇気を、何度も往復すること。
まず、自分の持ち味に気づく。
欠けた部分ではなく、すでにある力を見る。
感情に名前をつける。
本当は何を大切にしたいのかを言葉にする。
気づきが増えると、
大切な価値観が見えてきます。
価値観が見えると、
方向が定まります。
そして、小さな一歩を選ぶ。
その一歩は、1mmかもしれません。
でもその1mmには、
あなたなりの大きな勇気が宿っています。
私は、その勇気の芽に敬意を払います。
光を当てすぎず、
急がせず、
でも可能性は決して疑わない。
=90分単発セッション=
まずは、単発90分。
あなたの本音に触れ、
今のテーマを明確にし、
次の小さな一歩を見つける時間です。
90分 15,000円(税込)
単発で完結します。
もし「もう少し続けてみたい」と感じた方には、
継続セッション(6回)をご案内します。
依存ではなく、自走へ。
すでに強い人ではなく、
震えながらも一歩を出したい人へ。
揺れてもいい。
その揺れを、一緒に扱いましょう。
正解探しを手伝います。 一緒に迷うこともできます。
人の話を聞いていると、
「この人、本当はここで立ち止まりたいんだろうな」
と感じる瞬間があります。
私は、そういうところに、つい座り込んでしまう人です。
転校を繰り返した子ども時代、
部活で息を合わせようと必死だった学生時代、
会社で人を育てる側に立った日々、
そして病気をきっかけに、立ち止まった時間。
振り返ると、
ずっと「人とどう関わるか」を
体感しながら学んできたように思います。
クライアントの方から、
「いつも笑顔ですね。だから安心して本音を話せます」
と言っていただくことがあります。
特別なことをしているつもりはなくて、
ただ、この時間だけは安心していてほしい
そう思いながら、自然と笑顔でいるだけです。
私は、
背中を強く押す人ではありません。
でも、一緒に迷うことはできます。
言葉になる前の気持ちや、
まだ整理されていない違和感を、
急がず、置き去りにせず、
そばで見守るのが好きです。
話す速度はゆっくりで、
ときどき沈黙が長くなります。
でもその沈黙の中から、
その人らしい言葉や選択が
ふっと浮かび上がる瞬間に、
これまで何度も立ち会ってきました。
笑顔と静かな対話の時間を通して、
人が少し軽くなっていく。
そんな場を、大切にしています。
依存ではなく、自走へ
私のコーチングは、答えを与える場ではありません。
あなたの中にすでにある力と対話する時間です。
小さな違和感や揺れを見逃さず、
その奥にある価値観を丁寧に扱います。
変化を急がせません。
けれど可能性からも目をそらしません。
気づきと勇気を何度も往復しながら、
自分で選び、自分で進める感覚を育てます。
依存ではなく、自走へ
それが私のコーチングです。
コーチングセッションをご希望の方は、こちらから、本人に直接お問い合わせください。
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https://suga-coaching.net/