迷いを抱えるあなたに、人生の羅針盤を届けます
私は、背中を強く押すコーチではありません。
でも、一緒に迷うことはできます。
言葉になる前の気持ちや、まだ整理されていない違和感を、急がず、置き去りにせず、そばで見守ることを大切にしています。
人生にはときどき、「このままでいいのかな?」という問いが現れます。
仕事は順調。周囲からも問題はないと言われる。
でもどこか、違う気がする――そんなモヤモヤを抱え続けている人は少なくありません。
私のコーチングでは、その違和感を無理に解決しようとはしません。
まず立ち止まり、人生の目的や大切な価値観に光を当てていきます。
すると不思議なことに、
- 月曜日が楽しみになる
- 価値観に合わないことに「NO」と言える
- 人間関係に振り回されなくなる
- 夢中になれる時間が増える
そんな変化が少しずつ起きていきます。
気がつくと、モヤモヤした表情が自然な笑顔に変わっています。
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私のコーチングの特徴
私のコーチングの原点は、29歳で出会ったTさんとの関わりです。
Tさんは、経営の視点から実践まで、人としての伴走で私に向き合ってくださいました。
評価や指示ではなく、私の好奇心や挑戦心に光を当て、毎日の小さな変化を共に確認し続けてくれたのです。
私の役割は、あなたの小さな勇気の芽に敬意をもって向き合い、
- デフォルト笑顔で見守ります
- 傾聴と承認(反映・認知)で伴走します
- 「大丈夫。あなたならできますよ」と応援します
- 必要な時に心からのギフトを届けます
- 怒りやモヤモヤを完全に流し切る場をつくります
こうした日々の小さな関わりの積み重ねが、人生を変える力になります。
私のコーチングのテーマは、 「人生の目的と価値観に戻ること」です。
人は、自分の大切な価値観に沿って生き始めると、
自然とエネルギーが戻ってきます。
私は、クライアントの小さな揺れや違和感を
急いで答えに変えることはしません。
言葉にならない感覚や
小さな勇気の芽に光を当てながら、
自分で気づき、自分で選び、
自走できる人生へ戻っていく対話を大切にしています。
そして私のコーチングのゴールは、
クライアントが私に頼り続けることではありません。
自分自身をコーチできる人になること。
それが、私のコーチングの目指す姿です。
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