菅圭二 Suga Keiji

＝人生は「なんで？」の連続。でも、それって…宝探しゲームかも？＝

「いやぁ、すがさんと話してると、なんだか面白いことになりそうな予感がしますね！」

「え、私の何が面白いんだろう？」

30歳になったころ、私は組織の中で壁に当たっていました。

そんな時に初めてコーチに会った時に、そう言われたんです。
当時の私は、世の中への「なんで？」で頭がいっぱいだったから。

家庭でも職場でも朝から晩まで、理不尽の雨あられ。
「なんで私だけこんなに忙しいの？」
「なんであの人ばかり評価されるの？」
「なぜ上司は、私の成果を横取りするの？」
「家庭をおろそかになんてしてないのに・・・なんで？」

人生って、本当に「なんで？」の連続ですよね。
頑張っても報われないこと、納得いかないこと、どうしようもないこと…数え上げたらキリがない。
まるで、意地悪なゲームマスターが、次々と難題を突きつけてくるみたい。

そんな理不尽の波に揉まれ、私もすっかり自信をなくしていました。
「どうせ私なんて…」そんな言葉が、頭の中でエンドレスリピート。

でも、そんな時に現れたのが、職場の34歳年上のコーチでした。
「あなたの話には、面白いヒントが隠されている気がします。もっと聞かせてください。」
彼はいつも落ち着いていました。そしてまるで宝の地図を広げる探検家のように、私の話に興味津々でした。

コーチとの対話は、私にとって「なんで？」の嵐の中で、一息つける温泉につかるような時間でした。
彼は、私の「なんで？」に真摯に向き合い、「それって、本当はどんな意味があるんだろうね？」と、一緒に考えを深めてくれました。まるで、ゲームの攻略ヒントをくれる賢者のように。

そして、ハッとしたんです。

もしかしたら、この「なんで？」の連続は、隠された宝物を見つけるためのヒントなのかもしれないって。

理不尽という名の岩陰に、自分のまだ見ぬ可能性が眠っているのかもしれない。

「なんだ、私はこの理不尽ゲームの主人公だったんだ！」そう思えた時、私はもう一度、宝の地図を広げる勇気が湧いてきたのです。どうやらこの時、たくさんの思い込みが外れたようです。

もしあなたが今、「なんで？」の迷宮に迷い込んでいるなら、
かつての私のように、「もう、このゲーム、ギブアップしたい…」と感じているなら、

ちょっとだけ、私と一緒に宝探しをしてみませんか？

あの時のコーチが私にしてくれたように、
あなたの心の声に耳を傾け、「面白いヒント」を一緒に見つけましょう！

〇コーチングで開く、新しい扉

1. 自分らしくいれる場
誰にも邪魔されない、自分だけの安心安全の場で本音と対話します。

2. 自分をアップデート
内なる成長を実感し、人間関係も軽やかに。

3. 心の道しるべ
本当に大切なものを見つけ、自分らしい道を自ら選択します。

4. 自信という翼
自らが持つ強みと可能性を再発見し、新しいステージへ飛び立ちましょう。

5. 未知との出会い
新しい発見や気づきが増えて日常の景色が変わって見えます。世界がシンプルに見えてきます。

コーチングは、あなたの人生を、より深く、豊かにする旅です。

〇すがちゃんの3つの特徴

多様な経験　
大手企業での管理職（技術、人事採用・教育）、そしてフリーランスコーチ。様々な視点からあなたをサポートします。

シナジー効果
960人以上のクライアント経験と、アドラー心理学の知識で、あなたの成長を加速させます。

共感力
自ら、職場で感じた劣等感とストレスから来たステージ４の癌というふたつの大きな苦しみを乗り越えました。その経験を通じてあなたの気持ちに寄り添い、理解することの重要性を感じています。

〇大切にしていること

「心に余裕を持つ」
「深刻にならない。遊び心を常に持つ」
「明日死ぬかのように生きよ」
「他花受粉」※対話から気づきと気づきが足し合わされてまた新たな気づきを生むこと。

〇特典

・あなたの強みを知る「自分史」ワークシート
・気づきを習慣化する「発想ノート術マニュアル」

〇プロフィール

兵庫県生まれ。電機メーカーのパイオニア㈱で30年の研究開発と人事の経験を経て、2017年にプロコーチとして独立。
2023年からは幼児向けプログラミング教室の講師も務める。
趣味は、対話会の開催、発想ノート、読書、ランニング、音楽（吹奏楽経験）

〇愛読書

「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」「わかりあえないことから」「今日、誰のために生きる？」など。
※ここ8年ほど、「読書対話会」を月に２回のペースで開催しています。

属性

● 性別: 男性

● 年齢: 55～64歳

● 住まい（都道府県）: 千葉県

実績

● コーチング時間: 960時間

● コーチ歴: 2017年から

● 主なクライアントの属性: 転職を考えるリーダー職・管理職の方、介護職、技術者、子育てママ、個人事業主（税理士、弁護士、プロゴルファー）など

セッション情報

● 無料サンプルセッション: あり

● セッション形態: オンライン+対面

● セッション開始時期: すぐに始められます

● 国際コーチング連盟（ICF）資格: 該当なし

● コーチングで使用する言語: 日本語

● プラン&料金: お問い合わせ・ご相談のみ：６０分以内　無料

サンプルセッション：１回６０分以内　１,０００円（通常）
　※この≪コーチ紹介≫から来られた方は無料です。

継続セッション：６回で６０,０００円/３か月（１回９０分以内）
※PayPay、銀行振り込み可能です。

頻度：月1回または月２回程度
※３ヶ月間で６回のセッションをめざしましょう。相談可能です。

最低期間：特になし（いつでも終了できます）
継続期間：３ヶ月・６ヶ月〜１年の方が多いです。

方法：　対面（東東京・千葉県市川市界隈）または電話、ZOOM

特典：　継続コーチングにお申込みの方には「自分の強みを知るシート」「発想ノート術の始め方」をプレゼントいたします。

私の考える「コーチングとは」

それは、人生の主導権を握ること

コーチングとは、あなた自身の内側にある答えを見つける旅です。

忙しい日々の中で、つい後回しにしてしまう自分の気持ちと向き合い、本当に大切なものを見つけにいきます。

「自分で気づき、自分で決めて、自ら動く」ことで、あなたらしい生き方に気づくことができます。

人生の主導権を握り、あなただけの未来を創造しましょう。

あなたの未来は、あなたの選択次第です！

小学生や中学生の話を「本気で聴く授業」にも参加しています。聞き手（私）に「本気で聴く姿勢」があると、話し手（子供）が「本音を話す姿勢」になるのです。そして私はこのことを本気で信じています。

コーチングを通じて提供するバリュー

令和サバイバル術～「理」と「情」の解放と「視点の転換」で、私を最強にする！

毎日、効率と成果を求められ、感情を押し殺し、まるで無彩色の世界を生きる私たち。
でも、感情を無視するのは自分を置き去りにすること。

心は悲鳴を上げていませんか？

子供の頃のように、湧き上がる感情を大切にしましょう。
そして、「理」と「情」のバランスを意識し、状況に合わせて使い分ける。
それが、しなやかに生き抜くための秘訣です。

社会に出れば、理不尽なんて日常茶飯事。
「なんで私だけ？」そう思う瞬間の連続かもしれません。
矛盾だらけの要求に、心が折れそうになることもあるでしょう。

でも、ちょっと待って。その理不尽の中に、レベルアップのヒントが隠されているとしたら？

「自分で考えろ」と言われた後に「言われた通りにしろ」という矛盾。
それらは全て、状況に応じた最適解を見つける訓練なのかもしれません。

客観的に見つめれば、感情的な反応の奥に、新たな道が開けるはずです。

もちろん、理不尽の全てを受け入れる必要はありません。
「NO」と言う勇気も大切。でも、避けられない理不尽からは、一歩引いて貪欲に学び取る。
働く私たちに必要な力なのかもしれません。

さあ、深呼吸して、心の声に耳を澄ませて。理不尽さえも味方につけて、自分らしい輝きを、もっともっと解き放ちましょう。

まずは、自分を満たすことから。あなたは、必ずもっと強くなれる！

※当時の私を支えたのが「発想ノート」でした。あらゆる「気づき」をノートに書きだしたことで、未来につながるアイデアや工夫が生まれてきました。
（希望者には、「発想ノートのはじめかた」を差し上げます。）

2003年からその日の「気づき」をノートに書いています。今では、「気づき」の数は4万５千個になりました。

サンプルセッション（体験セッション）って何をするの？

コーチングについて「何もわからないです」は当然です

コーチングについて丁寧に説明し、体験を通して効果を実感していただきます。

内容: 自己紹介、コーチングの説明、コーチング体験（20～30分）、質疑応答

形式: オンライン（Zoom）

時間: 60分～90分

料金: 1,000円。「CTIコーチ紹介を見たよ」で無料になります。

☆こんな方におすすめです

・ビジネスの目標を達成したい
・キャリアについて悩んでいる
・子育てに悩んでいる
・自分らしい生き方を見つけたい
・人間関係を改善したい