鈴木真 Suzuki Makoto

なぜ、コーチングをするのか

人生は逆境だらけだからこそ。

私自身も、サラリーマンからコーチとして独立する中で、多くの葛藤や不安、そしてそれを乗り越えた時の喜びを経験してきました。だからこそ、今、あなたが抱えるすべての感情と、そして未来の可能性にも、共にありたいと強く願っています。

あなたの内なる声にじっくり耳を傾け、あなたがご自身の選択を信じて、力強く進んでいけるようなコーチングを届けたい。それが私の願いです。

私は、ひとり親家庭に育ち、小学校での不登校や高校中退といった経験を経て大学を卒業しました。型にはまれない生き方を模索し続けた経験や、自治体職員として約12年間、働きすぎて体脂肪率が5%を切るほど追い詰められながらも自分らしい生き方を追求した日々が、私のコーチングの原点です。そしてある夜、見ず知らずのコーチに居酒屋で話しかけられたことをきっかけにコーチングと出会い、私自身の人生が大きく動き出しました。

現在はPCC・CPCC・ORSCCの資格を持ち、組織と個人のあいだで揺れながらも、自分らしく生きようとする人の伴走をしています。とくに「独立を目指す方」や「これからコーチを目指したい方」、「組織の中で自分のリーダーシップを模索している方」に深く共感しながら、その人ならではの可能性を最大限に広げる支援をしています。

“Encourage love so we are finally free to be who we are in life.”
「愛を励まし、私たちは自由になる」
これが私のライフパーパスです。

あなた自身の可能性や強さに、静かに、丁寧に光を当てる時間を共に紡いでいけたら嬉しいです。
未来への一歩を踏み出すあなたを、心から応援しています。まずは、あなたの想いをぜひ聞かせてください。お気軽にご相談ください。

クライアントの声

【５０代・男性】
不安に閉じ込められているような感覚がずっと強かったので、自分を見つめ直す目的でマコトさんのコーチングを受けました。それが、不安の正体や心の奥の本音が分かり、そんな自分を客観視出来るようになって、更にこれから進みたい道も明確になった。
ものすごい変化を体験できました。それを踏まえると、コーチングの代金は自分にとっては安かった、とも感じています。

​【５０代・女性】
コーチングを受けると決めた当初は、周囲から『意外』、『うまくいっているように見えるのに、受ける必要があるの？』などと、よく言われましたが…
（中略）
ただ、それでもモヤモヤした悩みがあって。というのも、人から相談された時を含め、あらゆる場面で『この場で何を言うことが、“正解”か？“評価”されるか？』とすぐに考えてしまう癖が、私にはあるんです。本音で話すのではなく、“求められる自分”を演じてしまう。
（中略）​
無意識ながら場の空気を読み、自分が周りにいろいろなことを“してあげている”つもりでいたけれど、本当は自分が“そうさせてもらっていたのだ”、と気づきました。『周囲のために、自分がどう振る舞うか』ではなく、『自分がどう在ることで、周囲の役に立てるか』が大事なのだと、視点が変わったように思います。

【３０代・女性】
海外行きという１つの夢が叶い、「で、次は何がしたい？」と考えた時に、自分のキャリアが見えなくなってしまったんです。
（中略）
じっくり考えようとしても忙しくてその時間が取れず、疑問しかないのに時間だけが過ぎていた中で、とにかく「訓練を積んだ専門家の力を借りよう」と考え、コーチングに行き着きました。
（中略）
でも、相当のプレッシャーを日々感じながら激務をこなすことが果たして、私にとっての幸せなの？と考えた時に、「幸せじゃない！」とハッキリ言えたし、自分のそんな“本当の気持ち”を思い出して涙が出ました。
（中略）
だから今は、悩みが生まれた時や、悩みとまでいかなくても気持ちがザラついた時、「なぜそう感じたの？」と自分に質問することを意識しています。自分の心が本当に気にしているポイントに気づきやすいし、重く悩まないようにもなりました。
来年からは、新しい職場で新しい生活が始まります。わたしの人生を変えたコーチングに、心から感謝しています。