戸川悠季（きぃ） Togawa Yuuki

こんな人をコーチングしたい

“ちゃんと”の毎日に、違和感を覚えたあなたへ

朝、目を覚ますと同時に、子どもの支度に追われ、気持ちを仕事モードへと切り替える。
オンライン会議に臨みながら、頭の片隅では夕食のメニューを考え、保育園からの連絡が気になって仕方がない。
ふと鏡に映る自分に、「私、本当は何がしたかったんだろう？」と問いかける──そんな日々を過ごしていませんか。

「ちゃんと働く」「ちゃんと育てる」「ちゃんとパートナーとしての役割を果たす」。
その“ちゃんと”を大切にしてきたからこそ、
自分の心がどこか置き去りになっていることに、うすうす気づきはじめている方もいらっしゃるかもしれません。

これから結婚や出産を考え、自分らしい生き方を模索しているプレママ・プレパパ。
仕事で成果を上げ、評価も受けてきたけれど、ふとした瞬間に「このままで本当に良いのだろうか」と感じる方。
転職やキャリアチェンジを視野に入れながらも、自分が何を大切にしたいのか分からなくなっている方。
お子さんの小学校や中学校受験を前に、親としての在り方に迷いを感じている保護者の方。

皆さんに共通するのは、「ちゃんと頑張っている自分」を誇らしく思いながらも、
どこかで“本当の自分”を置き忘れてきたような、そんな感覚かもしれません。

私自身も、何度もその感覚に出会ってきました。
だからこそ、「こうあるべき」という正しさではなく、
心の奥にある本音にそっと耳を傾ける時間を、何よりも大切にしたいと考えています。

「私は、どうしたいのか？」
その問いから、あなたのセッションは始まります。

大切にしていること

正解じゃなく、本音を探すセッション

どんなに日々を丁寧に過ごしていても、
ふとした瞬間に「このままでいいのかな」「私はどうしたいんだろう」
そんな違和感がよぎることはありませんか？

私のセッションでは、まずその感覚に気づくところから始めます。
うまく言葉にならなくても大丈夫。
考えがまとまっていなくても、思いがぐちゃぐちゃでも、
一緒に少しずつひも解いていく時間を大切にしています。

大事にしているのは、
「正解を探すこと」ではなく、「自分ともう一度つながり直すこと」。
誰かの期待や価値観ではなく、自分自身の感覚を信じて進んでいくための土台をつくることです。

だからこそ、表面的な言葉よりも、
心の奥にある「本当はこう思っている」という声に耳を傾けていきます。

ときには涙が出たり、怒りが湧いたりするかもしれません。
でも、どんな感情も大切なサイン。否定せずに、そのままを受けとめていきます。

このセッションが、日々の小さな選択やふとした瞬間の気づきにつながり、
少しずつ「自分らしさ」を取り戻していく感覚につながっていくように。
そんな時間を一緒につくれたらと思っています。

サービスの特徴

▶︎ 直前キャンセル／時間変更OK
子育て中は、突然の家族の体調不良など予期せぬことがよく起こります。
セッションの直前キャンセルや時間変更も、もちろんOK。
同じような経験をしているからこそ、無理せず、落ち着いてからまたご連絡くださいね。

▶︎ コーチングメモの共有
セッション内容は、LINEで丁寧にまとめてお送りします。
話すことに集中できるうえ、後から文字で振り返ることで、気づきがさらに深まると好評です。

▶︎ おすすめ書籍の紹介
セッションの内容に合わせて、おすすめの1冊をご提案することも可能です。
「悩みに合った本を知れるのがうれしい！」と喜ばれています。

クライアントの声

A.F.さん（2児のママ）

Twitterできぃさんのプロフィールを見て、この人なら全力で受け止めてくれそうだなと思ってお願いしました。以前は、自分の進む道を探して迷子になっていました。コーチングにすごく興味がありましたが、胡散臭さの方が勝っていて...（失礼ですみません。今は考え方180度変わりました…！） 実際受けてみて新しい考え方の切り口がたくさん見つかりました！コーチングを受けることで、自分が何を考えているか、よく分かるようになり、それを表に出すことで、生きてる実感を充分に得られました。もし受けていなかったら、何かしら自分らしく生きることのヒントは得ていたかもしれませんが、何十倍も遠回りしていたと思います。きぃさんは全部受け止めてくれるから、安心して飛び込んでみてください！

K.N.さん（3児のママ）

以前は、仕事と子育てとのバランスが分からず、仕事をセーブすべきか悩んでいました。きぃさんは置かれている状況が近く、笑顔が優しそうだったので、この人になら話せると思いました。違うコーチも試しましたが、経歴が凄すぎて自分の悩みが小さい事の様に思われているのではないかと勝手に思ってました。最初は、初めてのコーチングだったので不安が大きく、きちんと話せるか前へ進めるか半信半疑でしたね。今は、なんであんなに悩んでいたのかと思う程すっきりしています。仕事と家庭どちらかではなく、どちらもしたらいいという発想の転換になりました。コーチングは特別なものではなく、すべての人に受ける価値があるし（主婦や子どもも）、受けた方がより自分らしい人生を送れると伝えたいです。


E.M.さん（2児のママ）

以前から今の仕事が向いていないかもと悩んでいましたが、そこに出産育児が重なり、もう自分がどうしたいのか分かりませんでした。そんな時きぃさんとお話しして元気がもらえたような気がしました。自分より少し先を歩いていそうな、自分もそうなりたいと思えるような方だったから、お願いすることにしました。でも、自分にこんなに定期的にお金を使っても良いのか、効果は出るのかと不安でしたね。まだ悩みは無くなっていませんが、少しづつ前に進んで来ているのを感じています。今までより自分に素直になり、やりたいと感じた事を実行に移せるようになってきています。一人で悩んでいて中々解決しないようなことがあれば一度話をしてみると良いですよ！きっとヒントが見つかります！