小沢友希 Ozawa Yuki

私とコーチングの出会い

私はコーチングに出会うまで、
”世間で良しとされているもの”を手に入れるために、努力をして生きてきました。

仕事では、良い会社に入り、成果を出し、昇格していくこと。
プライベートでは、結婚をし、子供を産み、家族を作ること。

自分がどう生きていきたいか、なんて深く考えることもなく、
世間の当たり前が、人生の成功であり、幸せだと信じて生きていました。

転機は、離婚とキャリアへの迷いが重なった時。
十年以上連れ添ったパートナーとの別れで、当初思い描いていた未来の計画は全て崩れ。
仕事では責任やプレッシャーが増していく。
どんなに頑張っても満たされず、周囲と比べては落ち込み、
次第に「自分には価値がない」と、自分を責め続ける日々でした。

この会社で働き続ける未来は想像できない、
でも、会社を辞めたら、自分には何もないし、やりたいこともわからない、
そんな風に身動きが取れなくなっている時に出会ったのが、CTIのコーチングでした。

コーチングを通して、

私は本当はどう生きたいのか。
何を大切にしたいのか。
どんな人生を送りたいのか。

人生で初めてじっくりと自分自身と向き合い、
丁寧に言葉にしていくことで、自分の本音（願い）に気付いていくことができました。

そしてその願いを実現をするために、コーチに伴走をして頂きながら、
実際に”行動”していくことで、
私の現実は大きく動き出し、13年の会社員生活を卒業。
夢だった海外留学を経て、今自分が心から願った人生を歩み始めています。

世間や誰かの評価のために生きるのではなく、
その人がその人らしく、イキイキと輝く「自分」の人生を歩む為に。
心の奥底にしまった大切な願いの種を、一緒に育て、
心から願う人生・キャリアを実現するためのコーチングをしています。

コーチングで大事にしていること

You+Meに込めた想い

私はコーチングを通じて、「大人の夢活」をしています！
あなたと、あなたの夢を、あなたと一緒にとことん推していきます！笑

やりたいことがあっても、変化したくても、
はじめの一歩を踏み出すには思っている以上に勇気がいりますよね。

その道が正解か分からないまま、
一人で動き出す、やり遂げるのは簡単なことではありません。

大人になると、失敗の怖さも、現実の重みもわかっているし、
若い頃のように、勢いだけで決断して、行動はできない。

でも、大人になった今だからこそ、
分かること、選べること、できる挑戦がある。

たくさんの経験を積み重ねてきた分、
本当に大切な願い（夢）がある。そう思っています。

You（あなた） ＋ me（私）
二つの言葉を重ねて、「夢（ゆめ）」ともかけています。

変化をするとき、一人で頑張るのではなく、
一緒に考え、一緒に迷い、一緒に育てていくあなたの願い＝夢。

現実を理解した上で、それでも選びたい人生を丁寧に言葉にし、
一人ではなく”一緒”に実現していく場所にしたい。そんな思いで、この名前をつけました。

最後に

いつからでも、何歳からでも、人は変われるものだと信じています。
もし今、「何かを変えたいけれど、どうすればいいか分からない」と立ち止まっているなら、その違和感こそが新しい人生の扉を開くサイン。

あなたがあなたらしく、イキイキと輝くこと、
そしてあなたが心から望む人生を歩み出すその日まで、
全力で応援し、伴走していきます！

大人の夢活、一緒に始めていきませんか？